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Health & Wellness
HeartMath® Certified Practitioner
HeartMath® Clinical Certification for Stress, Anxiety and Self Regulation
La gestion du stress est une de mes spécialités professionnelles. Les études faites par heartmath sur l'état de cohérence me passionnant, je suis me suis également formée. Les techniques HeartMath se marient merveilleusement bien avec la sophrologie et font partie de la palette d'outils efficaces et facilement mobilisables dans le quotidien que j'enseigne à mes clients. Depuis de nombreuses années, la cohérence cardiaque fait également partie de mes routines de régulation du stress 😉
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